Trockene Augen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Trockene Augen – ein häufiges Problem

Viele Menschen leiden unter brennenden, gereizten, müden oder tränenden Augen. Häufig liegt die Ursache in einem gestörten Tränenfilm. Das Auge wird dann nicht mehr gleichmäßig mit Feuchtigkeit versorgt.

Trockene Augen können vorübergehend auftreten, beispielsweise nach langer Bildschirmarbeit. Beschwerden können aber auch dauerhaft bestehen und sollten dann genauer untersucht werden.

Typische Beschwerden

• Brennen oder Stechen
• Fremdkörpergefühl
• gerötete Augen
• müde oder schwere Augenlider
• verschwommenes oder schwankendes Sehen
• erhöhte Lichtempfindlichkeit
• tränende Augen

Dass trockene Augen tränen können, wirkt zunächst widersprüchlich. Die vermehrte Tränenproduktion kann jedoch eine Reaktion auf eine gereizte Augenoberfläche sein.

Welche Ursachen können trockene Augen haben?

Mögliche Auslöser sind unter anderem:

• lange Bildschirmarbeit
• seltenes oder unvollständiges Blinzeln
• trockene Heizungs- oder Klimaanlagenluft
• Kontaktlinsen
• bestimmte Medikamente
• hormonelle Veränderungen
• zunehmendes Alter
• Störungen der Lidranddrüsen
• ungeeignete Pflegeprodukte

Oft kommen mehrere Ursachen gleichzeitig zusammen.

Bildschirmarbeit und trockene Augen

Beim konzentrierten Arbeiten am Bildschirm blinzeln viele Menschen deutlich seltener. Dadurch wird der Tränenfilm nicht regelmäßig erneuert und kann schneller aufreißen.

Hilfreich können regelmäßige Pausen, bewusstes Blinzeln, eine angepasste Bildschirmposition und ausreichende Luftfeuchtigkeit sein.

Kontaktlinsen und trockene Augen

Kontaktlinsen können bei einem instabilen Tränenfilm unangenehm werden. Entscheidend sind das passende Linsenmaterial, die richtige Tragezeit und eine geeignete Pflege.

Bei wiederkehrenden Beschwerden sollte geprüft werden, ob die derzeitigen Kontaktlinsen noch optimal zum Auge passen.

Was kann gegen trockene Augen helfen?

Die passende Maßnahme hängt von der Ursache ab. Möglich sind beispielsweise:

• bewusste Blinkübungen
• regelmäßige Bildschirmpausen
• geeignete Benetzungstropfen
• Lidrandpflege
• warme Kompressen
• Anpassung der Kontaktlinsen
• Veränderung der Raumluft
• Überprüfung der Brillen- oder Bildschirmarbeitsplatzlösung

Augentropfen sollten nicht wahllos ausgewählt werden. Je nach Ursache und Zusammensetzung des Tränenfilms können unterschiedliche Produkte sinnvoll sein.

Wann sollte ein Augenarzt aufgesucht werden?

Bei starken Schmerzen, plötzlicher Sehverschlechterung, ausgeprägter Lichtempfindlichkeit, Verletzungen oder dauerhaft geröteten Augen sollte eine augenärztliche Untersuchung erfolgen.

Auch länger anhaltende Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden. Eine Beratung beim Augenoptiker ersetzt keine ärztliche Diagnose.

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